Wybór psychologa – na co zwracać swoją uwagę Czy psycholog naprawdę może pomóc w problemach osobistych Każdy z nas ma większe lub mniejsze problemy emocjonalne. Czymś normalnym jest przecież smutek, żal czy bezsilność, dotykają one praktycznie każdego. Ale jeśli z jakiś powodów taki stan będzie się zbyt długo przeciągał, to będzie to negatywnie się odbijało na zawodowym czy osobistym życiu. A to już nie jest dobre, ponieważ osoby mające psychiczne problemy niejednokrotnie mocno zaniedbują swoje zawodowe i rodzinne obowiązki, i mogą się tym samym wpędzić w jeszcze większe problemy. Dlatego też jeżeli zauważy się u siebie coś niepokojącego, to należy  [ Read More ]

Medycyna, jest rozwinięta, że zmaga się z wieloma ciężkimi chorobami Relaks i dbanie o zdrowie stało się w ostatnich latach zwłaszcza ważnym detalem życia każdej rodziny. Troska o dobre samopoczucie rozpoczyna się już na etapie powszednich nawyków, głównie żywieniowych. Nie dziwi w następstwie tego wzrost zainteresowania ludzi książkami kulinarnymi i mnogimi magazynami o tematyce zdrowego żywienia. Trafna dieta to niemniej jednak wyłącznie podstawa, dzięki której organizm prawidłowo funkcjonuje – by w codziennych trudach czuć się wypoczętym i w najwyższym stopniu zrelaksowanym, współcześni ludzie zaczęli masowo wykorzystywać przeróżne zabiegi pielęgnacyjne i metody lecznicze rodzaju manicure katowice, jakie wypracowano w ostatnich dekadach.  [ Read More ]

Czy psycholog pomoże w zawodowym wypaleniu Nadmierne oczekiwania ze strony pracodawców, napięte terminy i ciągły stres powodują, że u wielu osób może się pojawić duża niechęć związana z chodzeniem do chodzenia do pracy. Lecz nie tylko to, ponieważ często towarzyszą temu symptomy od apatii i rezygnacji po rozdrażnienie i wybuchy gniewu. To wszystko jest charakterystyczne dla wypalenia zawodowego, które stanowić może duży kłopot dla danej osoby. Stan taki przekłada się bowiem mocno na życie zawodowe, lecz również i osobiste, gdyż na nieprzewidywalnych zachowaniach cierpi rodzina i najbliżsi. Dlatego też zauważając taki stan pasuje podjąć jakieś leczenie, zwłaszcza że nie ma  [ Read More ]